こんにちは、こんたです。 ここのところ、 ずっとずっと若干の息苦しさがあり、 夜は寝付きづらく、 暇があれば息苦しく、 助手席に乗っても息苦しく。 そんな日々でした。 どうも、呼吸を気にすると息苦しい。 呼吸の仕方って、どうだっけ？ 呼吸のタイミン…