こんにちは。こんたです。 私、万年ダイエッターです。 過去に10キロ減らしてから、常にダイエッターです。 何も考えずに、良い体型保てる人も居るみたいだけど…。 ゆえに、毎日の筋トレは欠かせません。 特に、お腹、そして脚。 脚は難しくて、太くなるのは…